ヘルニアとグルコサミン

椎間板ヘルニアは、ヘルニアの一種であり２０～３０代の男性に多く発症します。人間の背骨は２４個の骨から成り立っており、脊柱の椎体と椎体の間に椎間板と呼ばれる円板状の軟骨組織が存在しクッションの役割を果たし骨に対する衝撃を和らげます。椎間板はゼラチン状の柔らかな中心部分の髄核、周囲にはコラーゲンを多く含有する繊維輪から形付けられています。椎間板ヘルニアは髄核や繊維輪の一部が腫れた、又とび出し脱出した状態のことを言います。そうして、とび出した椎間板の一部は神経を圧迫し激しい痛みや痺れを発生させます。人間は４本足で支えていた身体の体重を２本足で支え身体を垂直に保つ直立二足歩行を行っており重力との関係上からも腰部に大きな負担となり椎間板に影響を与えやすくなります。

椎間板ヘルニアの好発年齢は、働き盛りの２０～３０代の男性が多く発症します。若年層に椎間板ヘルニアが発症されやすいのは椎間板の水分量との関係上であると言われており、２０歳以降加齢と共に髄核内に多く含有されるプロテオグリカンは減少を開始し水分量も下降します。高齢者の場合、椎間板は硬化し髄核がとび出すほどの柔軟さは水分量の低下により失われ椎間板ヘルニアの発症は減少しますが変形性脊椎症などの疾患の発症が多くなります。

椎間板ヘルニアは、繊維輪に亀裂が走りそれにより髄核が脱出する脱出型と髄核が繊維輪から飛び出さず繊維輪と共に膨れあがる膨隆型の症状がありますが、脱出型は症状は重く激しい痛みを伴いますが数ヶ月で軽快となる傾向が多く見られるのに対し膨隆型は症状が長引くケースが多くあります。椎間板ヘルニアの多くは腰椎と頚椎に発症し腰椎椎間板ヘルニアはヘルニア全体の約８０％を占めます。腰椎椎間板ヘルニアは腰痛を発症し、突き出した椎間板が脚の神経を圧迫する場合、脚の痛みや痺れを発生させる坐骨神経痛を引き起こします。腰部に次いで発症の多い頚椎、首部分のヘルニアは首の痛み、こりが主な症状であり、神経の圧迫により腕や手、足の痺れ痛みを発生させることもあります。

椎間板ヘルニアの治療法は原則的には保存療法であり、鎮痛剤の投与や牽引、温熱療法、コルセットの装着などを行います。痛みの強い場合には、局所麻酔を使用する神経ブロック療法を行うこともあります。ほとんどの椎間板ヘルニアでは、これらの保存療法で症状は軽快しますが症状が改善しない、日常生活に支障をきたすほどの激しい痛み、筋力低下又神経麻痺を起こしている場合や排尿障害を伴う場合などは手術療法が考えられます。

椎間板ヘルニアは日常生活での動作が多きく影響し、姿勢不良、重労働、腰に強い負担を掛けるテニスやゴルフなどの激しいスポーツが原因となり引き起こされる事が多く、ぎっくり腰から慢性化の椎間板ヘルニアに移行する事も多くあります。また、加齢により骨のカルシウム量が低下し骨粗鬆症や骨の変形により、外的な衝撃を受け椎間板を潰してしまうこともあります。腰に負担を強いる動作の改善、姿勢矯正、身体の内側から機能強化を行う栄養補給などが事前の予防に効果的です。栄養素としてはグルコサミンが有効です。高級料理フカヒレなどにも多く含有される軟骨成分であるグルコサミンは加齢による弱まった機能を修復し強化、椎間板ヘルニアの発症を防ぎます。

グルコサミン利用者の口コミ

★★★★★ （東京都・58歳男性）
腰のあたりに激しい痛みを感じ、病院に行きましたらヘルニアと診断されました。まさか、自分が、というのが正直な感想です。病院での治療もあわせて、内側からとアサヒのグルコサミンを注文。腰痛に効くらしいので。その後、腰の痛みはだんだんと静まり今では、だいぶ楽になりました。

★★★★★（千葉県・61歳女性）
ぎっくり腰からヘルニアを発症させてしまいました。少しでも症状を軽くするためにサントリーのグルコサミンを購入、飲み始めました。治療やサプリメントの力もあったか症状は軽快し、現在趣味であったスポーツも以前のように楽しむ事もできるようになりました！。

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