腱鞘炎とグルコサミン

腱鞘炎は、正確には狭窄性腱鞘炎といい、腱の周囲を覆う腱鞘の炎症の事をいいます。腱鞘炎は、指、手首、肘などに発症し、指を駆使するピアニストなどを初めとする楽器演奏家やテニスやゴルフなど手首に負担となるスポーツをする方、小説家などペンを握り続ける事が日常生活において多い方などに発症し以前は職業病とも考えられていましたが近年長時間パソコンを使用する方に増加中のマウス腱鞘炎や携帯電話のメール機能の使用や携帯ゲームの動作により過度に指に負担を掛ける事により腱鞘炎を発症させるケースも増えているそうです。

患者層は、２０代後半女性と５０代の中高年女性を中心としており、女性は一般的に腱の耐久が低いことや、又女性ホルモンの影響も深く関係しており、出産や更年期でのホルモンが大きく変化する際、腱鞘炎となる事が多いと報告されています。日常生活の動作において、指や手首、肘など特定の関節部に長期的に過度の負担が掛かるように酷使すると腱を覆う腱鞘と腱が摩擦を起こし炎症します。痛みと腫れを伴う事が多く炎症部分に液体が溜まる事もあります。

腱鞘炎は主な症状の腱鞘炎はドゥケルバン腱鞘炎と段発指（バネ指）の大きく２つに分類されます。 ドゥケルバン腱鞘炎は代表的な手首部分の炎症の一種であり、手首部分に負担を掛けることが原因の腱鞘炎の多くがドゥケルバン腱鞘炎である場合が多く、テニスなどのスポーツで手首を酷使したり赤ちゃんを長い時間抱える事が多い母親に発症するケースの多くがドゥケルバン腱鞘炎と診断されます。

バネ指の場合は、指付近の炎症のことであり親指が最も炎症を起こしやすく症状が軽度の場合、痛みを感じる事は少なく指の動作の際の違和感や、関節付近が硬くなったと感じる程度のものです。症状が進行すると、一度曲げると引っかかり痛みのため伸ばす事が困難な状態となり、無理に伸ばそうと音を伴いバネのような動きをすることによりバネ指と呼ばれています。バネ指の場合、症状が軽度のときに指を休め安静な状態にすることにより、腱鞘炎の悪化を防ぐ事が出来ます。

腱鞘炎は安静にすることが第一であり、腫れて熱を持つ場合、患部の冷却や湿布薬を使用しイブプロフェンなどの抗炎症薬を服用・外用します。慢性期の場合は、テーピング、マッサージ、ストレッチを行います。症状が酷く少しの動作も難しい場合や抗炎症薬の投与などの効果が見られず症状が改善しない場合、局所麻酔剤に少量のステロイドホルモンの注射や、最悪の場合は手術を必要とするケースもあります。また、腱鞘炎にはグルコサミンも有効であると考えられています。グルコサミンは腱の構築に関わる成分のため、腱を強化し腱鞘炎の再発防止に役立ちます。グルコサミはコラーゲン・コンドロイチンと共に摂取することにより、より高い予防効果を得る事が出来ます。

グルコサミン利用者の口コミ

★★★★★ （秋田県・57歳男性）
私は、パソコンを使用する事が多くそれにより腱鞘炎に罹ってしまいました。とりあえず、パソコンの使用を控え腱鞘炎に効果があるといわれ、富士フィルムのグルコサミンを選び飲み始めました。グルコサミンは、改善し以後グルコサミンを飲んだおかげか腱鞘炎には一度も罹っていません。

★★★★★（鹿児島県・60歳女性）
趣味のテニスで手首を痛め、腱鞘炎と診断されました。手首に激しい痛みがあり、処方された鎮痛消炎剤と共に根本から治そうと考え協和発酵のグルコサミンを注文しました。おかげで痛みもだいぶ楽になりました。グルコサミンには本当に感謝しています。

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